去年刚入职那会，因为公司食堂确实比大学食堂好太多了，加上各种应酬，因此去年入职之后的三个月重了约5kg
再加上熬夜和饮酒，导致第一次体检尿酸略高

今年年中开始坚持了大约三个月减油和低嘌呤饮食，并且每天抽时间做有氧，目前已经比去年的同一时间瘦了10kg

另一个比较明显的变化是过去的衣服都有点肥了，现在新衣服都要按小一号买了